Führe endlich DEINE glückliche Beziehung.
Lasse Streit, Gemecker und Sprachlosigkeit hinter dir!
Online oder in meinen Praxisräumen in Hamburg helfe ich Dir, die kleinen und großen Hürden Deiner Beziehung endgültig zu überwinden. Erlerne, wie Du Selbstzweifel, Schuldgefühle und Trennungsängste überwindest und Deine Partnerschaft so gestaltet, wie Du es wirklich möchtest.
Mit über 20 Jahren Erfahrung in der professionellen, psychologischen Beratung und meinen persönlichen Erfahrungen mit Beziehungen, Affären, Lebenskrisen,, Trennung und Tod erfährst Du bei mir eine verständnisvolle Beratung, die exakt auf Deine persönlichen Bedürfnisse zugeschnitten ist.
Nordlicht mit Begeisterung für Sport, Kunst und Menschen
Werde zur starken und souveränen Partnerin, die Du sein möchtest.
Lass uns zusammen den ersten Schritt zu einer erfüllten Beziehung gehen.
Schritt für Schritt zu Souveränität und Glück in Deiner Partnerschaft
Du entwickelst endlich ein tiefes Verständnis für deine Beziehungsmuster und kannst dich von alten Blockaden befreien. Dadurch meisterst du Konflikte besser und wirst nicht mehr so leicht von schwierigen Gefühlen und Selbstzweifeln verunsichert, sondern weißt, mit Ihnen umzugehen.
Du zeigst Dich in der Partnerschaft als authentische Person und wirst auch als solche gesehen. Hierbei weißt Du, wie Du richtig in der Partnerschaft kommunizierst, damit Du wirklich verstanden wird und das umgesetzt werden kann, was Du Dir wirklich von Deiner Partnerschaft wünschst.
Gewinne die Sicherheit, was Du in Deiner Beziehung wirklich möchtest und entwickele den Mut, diese Wünsche umzusetzen. Lasse Dich nicht mehr von Ängsten und Unsicherheiten ausbremsen, da Du Strategien und Methoden erlernt hast, dich selbst zu beruhigen und zu motivieren.
Während unserer Zusammenarbeit erlernst Du eine Fülle an effektiven Strategien und Methoden, auf die Du jederzeit in Deiner Partnerschaft zurückgreifen kannstAnstatt dich von deinem inneren Kritiker herum scheuchen zu lassen, gehst du nun wohlwollend mit dir um. Du bist dir deiner Stärken bewusst und weißt sie in deiner Beziehung einzusetzen.
"Wenn ich wüsste, was ich brauche - emotionale Nähe oder Abstand?" Finde deine Klarheit.
Führe endlich Deine glückliche Beziehung und finde echte nähe.
So arbeite ich, das sind unsere gemeinsamen etappen:
Hier die wichtigsten Informationen und Antworten rundum mein Angebot
Ja, denn die Veränderung beginnt immer bei Dir selbst als einzelner Person. Die eigenen Beziehungsmuster und Kommunikationsstile zu erkennen ist Voraussetzung für eine Transformation. Im Einzelcoaching können Denkmuster und Verhaltensweisen positiv verändert und eingeübt werden.. Das Einzelcoaching schafft Raum, diese zu erkennen, individuell zu bearbeiten und auf positive Handlungsweisen umzustellen. Das Trainieren und Festigen dieser Handlungsweisen ist gerade im Einzelsetting bestens möglich.
Die Kosten für psychologische Online-Beratungen werden im Regelfall weder von der gesetzlichen Krankenkasse noch einer privaten Krankenversicherung übernommen. Die Leistungen werden deshalb auf Selbstzahlerbasis von mir abgerechnet.
Nein, Du erhältst nach der Terminabsprache einen Link für einen Videocall, der bequem im Browser stattfinden kann. Im Idealfall verwendest Du hierfür einen Computer oder Laptop, grundsätzlich ist das Coaching per Tablet oder Smartphone genauso möglich.
Sämtliche Inhalte einer psychologischen Beratung sind von äußerst privater Natur und unterliegen deshalb einem besonderen Schutz. Sämtliche Daten, die Du mir anvertraust, werden sorgfältig unter Beachtung des Datenschutzgesetzes und der Dokumentations- und Aufbewahrungspflicht von mir behandelt.
Speziell bei Online-Beratungen kann der Datenschutz zur Herausforderung werden. So verfügen kostenlose E-Mail-Anbieter wir Gmail oder Yahoo über geringe Sicherheitsstandards, so dass Du keine Sicherheit über eine Verschlüsselung der Datenübertragung hast. Sensible Daten können genauso auf Servern im Ausland gespeichert werden. Vertraue deshalb auf einen verschlüsselten E-Mail-Anbieter, wenn Du die Kommunikation online bevorzugst.
Eine Beratung ist pragmatischer und lösungsorientierter, während eine Therapie tiefer und analytischer abläuft. Es findet im Regelfall keine Diagnostik statt, jedoch eine Einordnung Deiner persönlichen Problematik. In der Praxisarbeit sind beide Begriffe jedoch nur schwierig voneinander zu trennen. Diagnosen nach dem ICD.10/ ICD 11 erstelle ich allerdings nicht.
Nein, hier gibt es wesentliche Unterschiede. Als humanistisch-dialogisches Verfahren ist die Gestalttherapie aus der Psychoanalyse hervorgegangen und eine spezielle Form von Gesprächstherapie, die Deine Selbsterfahrung und Wahrnehmung in den Vordergrund stellt. Kreative Medien können hierbei eine Rolle spielen, müssen aber nicht.
Etablierte Verfahren der Verhaltenstherapie wie die Schematherapie, MSBR oder ACT sind im Laufe der Jahrzehnte aus der Gestalttherapie hervorgegangen. Gleiches gilt für verschiedene Techniken und Methoden der emotionsfokusierten Therapie.
Oft wird hinterfragt, ob ein Online-Kontakt zu mir als Beraterin überhaupt als stabile Basis für die Beratung funktioniert. Die Wirksamkeit der Onlinetherapie ist jedoch längst durch zahlreiche Studien belegt. Meine Erfahrung zeigt ebenfalls, dass der Online-Kontext sehr gut funktioniert, da sich Menschen in ihrem häuslichen Umfeld oft wohler und vertrauter fühlen. Für eine langfristig angelegte, persönliche Therapie stehen Dir meine Praxisräume in Hamburg trotzdem jederzeit offen.
Lass uns gemeinsam den ersten Schritt hin zu einer glücklichen Beziehung gehen.
Wir befassen uns 20 Minuten lang mit Deinem Anliegen, fünf Minuten mit meinen Möglichkeiten, Dir zu verhelfen, und fünf Minuten mit Deinen weiteren Fragen.
Beachte bitte, dass ich auf Selbstzahlerbasis abrechne und die Kosten nicht von der Krankenkasse übernommen werden.
Dieses Angebot richtet sich an meine Bestandsklient:innen, die schnell und einfach ihren nächsten Termin mit mir absprechen möchten.